Ruotsinkieliset koulutukset

Inspirationsspruta för barn idrott (3h)

Kursen är en farfylld sammanställing av idrottsliga lekar. Som redskap använder vi allt från från fallskärmar och ballonger till olika sorters bollar. Denna kurs kan även användas som en start på en gemensam planerinsdag

Knattebrottning (3h)

Knattebrottning är fartfylld alternativ för både flickor och pojkar och kan utövas även i små utrymmen. I knattebrottning är det tillåtet att kämpä mot, krama om och röra vid motståndaren och den utvecklar balansen och koordinationen. Idrottslek är roligt, prova!

Utomhuslekar (3h)

På kursen utomhuslekar repeterar vi de gamla traditionella lekarna och hittar själva på nya. I lekarna upprepas de överens komna reglerna, lek i olika åldrar, att arbeta i grupp och att lära sig av andra - förstås skall det vara roligt och spännande. I kursmaterialet hittar du instruktioner till att hoppa ruta och till olika kurragömma- och springlekar. Endel av
lekarna passar som sådana ut på skolgårdarna till rastmotion.

Hobbymanager (3h)

Vad är en hobby manager?
En hobbymanager är en pålitig vuxen person som ger stöd och inspiration åt unga. Hobbymanagern håller i trådarna och finns till för och hjälper ungdomarna.
Hobbymanagern möjliggör och fixar med material, lokal och sätter igång verksamheten tillsammans med ungdomarna.

Hobbymanagerna lyssnar och framför ungdomarnas åsikter. Hobbymanagern kan också finnas till för de unga med saker som inte gäller föreningsverksamheten.
Hobbymanagern inspirerar och får de unga att röra på sig och aktivt inverka på och delta i föreningsverksamheten. Hobbymanagern skall kunna dela ansvaret på ett lämpligt sätt mellan sig själv och ungdomarna.

Hobbymanagerskolningens mål
Skolningens mål är att klargöra hobbymanagens roll skilt för varje uppgift han eller hon tar sig an enligt de behov den egna föreningen har. Vi byter också åsikter, idéer och skapar samarbete mellan föreningarna.
I samband med skolningen får deltarna en Hobbymanager handbok och en
T-shirt.

Ordna ett evenemang! Arrangörsutbildning för ungdomar (3h)

Utbildningen är för 13-19 åriga ungdomar, som har intresse att ordna evenemang i skolor, idrottsföreningar eller inom övrig fritidsverksamhet.

Under utbildningen förbereds och görs planer som behövs för att verkställa ett evenemang.
Målsättningen är att ungdomarna efter utbildningen arrangerar ett evenemang med stöd av en vuxen.

Centrala teman under utbildningen:

kläcka idéer för evenemanget
målsättning
planering
förberedelser
lokal, tillstånd, redskap
ekonomi
marknadsföring
säkerhet och räddningsplan
funktionärer
ordna och utvärdera ett evenemang

VÄLKKÄRI -rastledarutbildning (3h)

Välkkäri -utbildning är inriktad för elever i årskurs 5.-9, som har intresse att organisera gymnastikraster och är intresserade av motion.

På utbildningen får man idéer, kunskaper och färdigheter för att ordna gymnastikraster i sin egen skola och hur man

inspirerar andra till motionsätter igång lekar och spelär ledare för andra elever i egen skola.

En av de största utmaningarna för Välkkäri-ledare är att aktivera också de elever som annars inte rör på sig på rasterna, i skolans idrottsklubbar, på gymnastiktimmarna eller i någon idrottsförening.

Dessutom funderar man på, hur de lekar och spel Välkkäri-ledaren har lärt, kunde utnyttjas annars än bara på de raster som är organiserade.

Motivera till motion: Uppmuntra inaktiva barn att röra på sig (6t)

En tredjedel av alla barn rör sig för lite. Inaktiviteten kan bli en ond cirkel för barnet och det leder till att barnet helt försöker undvika idrott och fysisk aktivitet. På kursen funderar vi på olika sätt att avbryta denna cirkel. Under kursen diskuteras olika frågor t.ex. motionens betydelse, inaktivitet och hur uppmuntrar vi barnen till motion. I praktiken lär vi nya lekar som kan användas på många sätt med olika grupper.

Centrala teman under kursen:

Betydelsen av ledarens agerande och attityder för barnens vilja att röra på sig
Olika metoder för att motivera barn att röra på sig
Disponering som metod för att stöda barn med olika behov
Utveckling och tillämpning av idrottsövningar
Utvärdering och utveckling av det egna arbetet