Liikkuva aikuinen

Aktiivisuus on uusi normaali

Liikkuva aikuinen -ohjelma on työikäisten liikuttaja. Toimenpiteitä on kehitettävä ja uudistettava, sillä 80 % työssäkäyvistä liikkuu liian vähän pysyäkseen työ- ja toimintakykyisinä. Näin ollen Liikkuva aikuinen -ohjelma etsii tilanteeseen ratkaisuja. Liikkuva aikuinen – ohjelmassa on kaksi pääväylää:

1. Lisää liikettä työelämään: Työpaikat halutaan herätellä näkemään liikunta ja riittävä fyysinen kunto keinona ylläpitää henkilöstön työkykyä. Liikunnan hyödyt fyysiselle kunnolle, ajattelulle, oppimiselle, muistille ja luovuudelle ovat kiistattomat. Liikkuva aikuinen -ohjelma tarjoaa liikunnan monipuoliseen hyödyntämiseen tietoa ja toimintamalleja.

2. Laadukas liikuntaneuvonta yksilön tukena: Kuntia kannustetaan tarjoamaan liikuntaneuvontaa vähän liikkuville. Tavoitteena on, että tasalaatuista liikuntaneuvontaa saa joka kunnassa samaan tapaan kuin esimerkiksi fysioterapiaa. Palvelu on osa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa.