Kunnon Mummola -tapahtumapäivä

On kunnille, yhdistyksille, palvelutaloille tai vaikkapa seniorikerholle suunnattu yli 65-vuotiaiden tapahtuma. Tapahtumassa arvioidaan asiantuntijoiden opastuksella tasapainoa, kehonhallintaa sekä lihasvoimaa testipaketilla.

Tapahtuman pääpaino on kaatumisen ehkäisyssä ja tukee hyvin esimerkiksi kunnan palveluketjumallia.

Kunnon mummola tapahtumat ovat lähtöisin Lapista ja ovat erittäin suosittuja ikäihmisten keskuudessa.

 

Toimintakyvyn testipaketti sisältää:

  • Käden puristusvoima mittauksen
  • Tuolilta ylös nousu 5 kertaa
  • Timed up and go
  • Yhdellä jalalla seisominen
  • Henkilökohtaisen palautteen testitulosten perusteella

(Mahdollisuus myös kehonkoostumuksen mittaukseen inbody-laitteella)

 

Tapahtuman kesto 3h.

Tilaaja voi halutessaan kutsua paikan päälle erilaisia esittelijöitä pöytäpaikoille, suunnattu ikääntyneille ja tapahtuman luonteelle sopivaksi. Kaffitkin ovat aina kiva bonus ikäihmisille. Osallistujille tapahtuma on maksuton.

Tapahtuma on tilaajalle maksullinen: 600€ + 2 auton matkakulut/tilaisuus.

Lisätilauksesta Inbody 200€.

 

Tapahtuma sisältää:

  • Ikäihmisten toimintakyvyn mittaukset sekä tulkinta
  • Henkilökohtaiset asiantuntijat sekä testaajat
  • Tietoa fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisestä

 

Toteutamme syksyn Kunnon Mummola tapahtumat lokakuussa 2019 (ei viikolla 42).

Varaa oma päiväsi helmi-maaliskuun aikana, jolloin voit itse valita tapahtumapäivän (ma-Pe)!

 

Tilaa oma Kunnon Mummola sekä lisätietoa:

Johanna Lähdesmäki
johanna.lahdesmaki@plu.fi
# 040 487 5076

 

Turo Shemeikka
turo.shemeikka@plu.fi
# 0400 412981

 

Kunnon mummola toteutetaan yhteistyössä Seinäjoen Ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden kanssa.

 

 

 

 

                                                                                                           

 

 

 

 

Kuva: Lapin Liikunta
Kuva: Lapin Liikunta
Kuva: Lapin Liikunta