Kunnon Mummola

On kunnille, yhdistyksille, palvelutaloille tai vaikkapa seniorikerholle suunnattu yli 65-vuotiaiden tapahtuma. Tapahtumassa arvioidaan asiantuntijoiden opastuksella tasapainoa, kehonhallintaa sekä lihasvoimaa testipaketilla.

Tapahtuman pääpaino on kaatumisen ehkäisyssä. Kunnon mummola tapahtumat ovat lähtöisin Lapista ja ovat erittäin suosittuja ikäihmisten keskuudessa.

 

Testipaketti sisältää:

  • Käden puristusvoima mittauksen
  • Tuolilta ylös nousu 5 kertaa
  • Timed up and go
  • Yhdellä jalalla seisominen
  • Henkilökohtaisen palautteen testitulosten perusteella

(Mahdollisuus myös kehonkoostumuksen mittaukseen inbody-laitteella)

 

Tapahtuman kesto 3h.

Tilaaja voi halutessaan kutsua paikan päälle erilaisia esittelijöitä pöytäpaikoille, suunnattu ikääntyneille ja tapahtuman luonteelle sopivaksi. Kaffitkin ovat aina kiva bonus ikäihmisille. Osallistujille tapahtuma on maksuton.

Tapahtuma on tilaajalle maksullinen: 500€ + 3 auton matkakulut/tilaisuus. Lisätilauksesta Inbody 200€.

 

Tapahtuma sisältää:

  • Ikäihmisten toimintakyvyn mittaukset sekä tulkinta
  • Henkilökohtaiset asiantuntijat sekä testaajat
  • Tietoa fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisestä

 

Syksyn 2018 Kunnon Mummola päivät:

Ti 2.10 klo 12. – 15.00 Kauhavalla

 

Tilaa oma Kunnon Mummola sekä lisätietoa:

Antero Kangas

# 050 4064 789

antero.kangas@plu.fi

 

Kunnon mummola toteutetaan yhteistyössä Seinäjoen Ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden kanssa.

 

 

 

 

                                                                                                           

 

 

 

 

Kuva: Lapin Liikunta
Kuva: Lapin Liikunta
Kuva: Lapin Liikunta