Valmentajat ja ohjaajat

Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu järjestää lasten, nuorten ja aikuisten ohjaajille sekä valmentajille koulutuksia Etelä-Pohjanmaan ja Pohjanmaan alueella. Koulutuksista saa kattavan tietopaketin ohjauksen ja valmennuksen perusasioista.

Koulutukset toimivat startti-, tuki- ja täydennyskoulutuksina lasten, nuorten ja aikuisten valmentajille. Lajista riippuen koulutukset kuuluvat joko lajin koulutuskokonaisuuteen tai niitä voi käyttää täydennyskoulutuksina.

Valmentajanpolku

Valmentajan koulutuspolku lähtee yleensä VOK 1-koulutuksesta. Joissain lajeissa suositellaan joko ohjaukseen tai lajin tekniikkaan keskittyviä starttikoulutuksia ennen ykköstasolle hakeutumista. Liikunnan aluejärjestöt tarjoavat VOK 1 tasolle koulutusta. Tavoitteena on luoda perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Koulutus koostuu 12 teemakoulutuksesta. Teemakoulutusten kesto vaihtelee 2-7 tunnin välillä ja sen lisäksi niihin liittyy oppimistehtäviä. Lisäksi tarjoamme useita muita ohjaajille tarpeellisia koulutuksia.

 

Ohjaaja- ja valmentajakoulutukset v. 2019

Nuoren urheilijan keskivartalon hallinnan kehittäminen

Ti. 27.8.2019 Seinäjoki, Klo. 17.30 - 21.00

VOKI Harjoittelun suunnittelu ja arviointiLa 7.9.2019 Seinäjoki, Klo 10.00 - 13.00
VOKI TaitoharjoitteluLa 21.9.2019 Vaasa, Klo 10.00 - 13.00
VOKI Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussaTi 8.10.2019 Seinäjoki, Klo 17.30 - 20.30
Psyykkinen valmennus - ItseluottamusTi. 12.11.2019 Seinäjoki, Klo. 17.00 - 20.00

Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa + Taitoharjoittelu

La. 11.1.2020 Seinäjoki, Klo. 9.00 - 16.00

 


 

 

Treeniohjelma.png (139 kB)
Salitreeni 1
Treeniohjelma 2.png (132 kB)
Salitreeni 2